任何一个优秀的孩子，都不是横空出世的奇迹，而是有迹可循的因果。它的因，在家庭。它的根，在父母。《中华人民共和国家庭教育促进法》明确指出家庭是少年儿童成长的第一课堂，家长是孩子的第一任老师。“双减”背景之下，家长如何做好放学后的接力工作，如何在家庭教育中助力孩子的幸福成长，形成良好的家校共育氛围？

心理学中有这样一个小故事：鱼缸里的十几条小鱼，每天都得到精心照料，可几年过去，小鱼始终只有三寸长。直到有一天，鱼缸被打破，小鱼被放到了院子里的水池中。仅仅两个月的时间，小鱼就从三寸疯狂地长到了一尺。这种打破鱼缸，让鱼儿更快、更好成长的现象被称为“鱼缸法则”。小鱼需要自由的成长空间，孩子亦是如此。

在教育孩子的过程中，给孩子充分的自由空间，他的潜能会得到更大程度的激发，他的内驱力会被唤醒，懂得自我激励、自我管理。

如果限制、控制过多，孩子就会像那些小鱼一样，身心发展受限。有些家长一听到给孩子自由就紧张：

“给孩子自由，那他还不上天了？”

“难道让孩子为所欲为吗？”

“没有规矩能行吗，进入社会迟早被教训！”

其实，我们说的自由，当然是一种“相对的自由”，在安全范围内、一定规则下，尽可能地给孩子充分的自由去成长。尤其是在下面这三件事上给孩子自由，他会成长得更为出色。

一、探索、体验的自由

对于许多家长来说，教育中最大的阻碍不是别的，而是他们自身的恐惧、担心、怕麻烦。例如：孩子在不会影响他人，也没有安全隐患的空地上尽情奔跑，家长：“别跑呀，小心摔倒了！”孩子把玩具都拆了装、装了拆，家长：“你这是在干嘛？弄坏了我以后不给你买了。”

孩子在路上踩踩水坑、捡捡石头，家长：“太脏了，赶紧过来，不许碰。”孩子在学着做一些事的过程中，不小心搞砸了、犯了错，家长就言辞激烈地批评、否定孩子。于是孩子只能小小地叹息一声，收起自己的好奇心、探索欲，谨小慎微，做个家长眼中的乖宝宝，保持干净、不添乱、不犯错、不让爸妈担心。

然而，看似平静、安全的表象之下，孩子的手脚却被束缚住了，失去了体验和探索的自由。

教育家蒙特梭利曾说：“我们必须严格避免抑制孩子们的自发活动。显然这里只在行为上给孩子自由。孩子们有了自由，就能选择自己感兴趣的东西；因为有了兴趣，孩子就会反复做，在反复练习中学会专注，产生有序。因为长久的专注，儿童会逐渐地感知把握事物的规律并顺应这种规律，最早的纪律也就形成了。”

这不能碰、那不能做，孩子做什么事都畏手畏脚，就会逐渐失去对各种事物的兴趣，失去持续专注于某件事的宝贵体验，无法广泛、深入地学习和认知。

允许孩子在安全、不干扰他人的前提下尽可能地活动、探索，找到自己感兴趣、愿意专注其中的事情，并给他足够的关注和支持。

二、选择的自由

回想一下，日常生活中，与孩子有关的事情都是谁做主？中国的父母，为孩子愿意牺牲一切，但同时伴随着一个缺点，就是喜欢替孩子做选择，甚至把自己的意志强加在孩子身上，强迫孩子做一些事。

比如吃什么、穿什么衣服、玩什么玩具；什么时候做作业、看哪些书；大到上什么兴趣班、上哪个大学、学什么专业。不但如此，还喜欢用自己的经验来指导孩子，如果孩子不听，就认为孩子不听话、不懂事。诗人于戈曾说：“为人父母，什么都可以给孩子，唯独对生活的经历，喜怒哀乐、成功挫折，你无法给孩子。”

父母直接帮孩子做选择，或者让孩子乖乖服从自己的命令，帮他们避免掉一些错误选择造成的后果，短期来看效果很好，但却给未来埋下了隐患：孩子长大了，独立生活的时候，不懂得如何做选择，常常做出错误决定，而且习惯逃避责任；一直被父母安排，没有自主权的孩子，内心也会很压抑，难以感受到人生中的快乐和幸福。西方有一句谚语：“经验是最好的老师。”给孩子机会自己做选择、做决定，并承担相应后果，这样的亲身实践，会变为孩子的成长经验，这比家长再多的道理都更为深刻、有价值。

给孩子选择的自由，孩子也会学着承担责任，对自己负责。更重要的是，孩子拥有自主权，能够按照自己的意愿活出人生的精彩，拥有无限的可能。养育过程中，家长要做的，是在孩子需要的时候，帮助他分析不同选择带来的后果，最终的决定权还是交给孩子。

比如早上赖床，让孩子明白：如果选择赖床，结果就是会迟到、被老师批评；如果选择马上起床，则可以不慌不忙地享受早饭、准时到校。孩子不想写作业，告诉他：你可以不写，后果是交不上作业，父母和你一起被老师谈话，学习也会慢慢退步；认真写作业的话，知识点掌握牢固，学习也会变得顺利和轻松，成绩随之提高。孩子做出哪种选择，就让他自己承受相应的结果。

一开始可能会很难，但是只要家长信任孩子，继续给孩子做选择的自由，他就会在一次次的试错中提高认知、调整行为，慢慢学会做出更合理、正确的选择。

三、管理自己的自由

我见过很多从小学到高中成绩优异的孩子，到了大学宽松的环境中，没有父母严格的管理和督促后，完全丧失了自制力，缺少目标和斗志，不断放纵自己。这在某种程度上，折射出教育的失败。在这些孩子的成长历程中，一直以来，驱动他们前进的是父母的管教和督促，缺少在相对自由的环境下自我管理的体验，没有建立起内驱力。

于是，等他们得到一点点自由，就无法控制自己，开始放飞自我。教育家蒙特梭利说：“纪律应该来自自由，而不是约束。那些被说教、强迫、洗脑、威胁、惩罚出来的“乖学生”，不是守纪律，而是被麻痹、被毁掉了。当一个学生拥有自由，理解他是自己的主人，然后选择去做他应做的事，不做他不应做的事，这样的纪律才有价值。”给我们的启示是：

教育孩子的过程中，不能一直让外驱力来驱动孩子的学习和成长，多给孩子自我管理的自由空间。

这个外驱力，大多来自家长的安排、控制、管得太多。比如：无微不至地照顾孩子的生活，给孩子准备要穿的衣服、收拾书包，提醒他要做的事情；在孩子写作业时，紧盯着、监督着，有一点小差错立刻指出来；制定一系列计划，把孩子的学习安排得明明白白，孩子没有一点喘息的时间······当外驱力过大，孩子是无法发展出内驱力的，生活上缺乏独立能力，事事依赖父母，学习上也难以主动、自觉。随着孩子年龄的增长，家长要减少干涉和包办，多让孩子自己安排日常生活和学习，家长只需在关键时刻适时引导。

从小学会自我管理，孩子会懂得对自己负责，并产生自觉性，这样的孩子，不论在任何环境下，都能独立、自主地管理好自己，有目标、有方向。

教育家陶行知先生早在多年前就曾呼吁：“要解放孩子的头脑、双手、脚、空间、时间，使他们充分得到自由的生活，从自由的生活中得到真正的教育。”

教育孩子，规则必不可少，自由同样重要。做有远见的父母，就请在以上三个方面给孩子自由。